¿Por qué tenemos tanta sobrepeso?

     Las investigaciones de los últimos años han demostrado que las personas de todo el mundo tienen sobrepeso y corren el riesgo de desarrollar problemas de salud graves. Pero nunca fue así hace 30, 40 o más años. Entonces, ¿por qué la población ha ganado tanto peso últimamente? ¿Qué está causando este problema global?

Los especialistas en estos campos creen que, con la medicina occidental contemporánea, la obesidad nunca se puede curar.

La respuesta a estas “curas” es cada vez más evidente. La medicina contemporánea usa medicamentos diseñados para tratar los síntomas de la enfermedad, pero nunca se ocupa de la raíz del problema.

Pocas personas pueden entender que la medicina moderna aún no ha encontrado la principal causa de la obesidad. De hecho, los médicos admiten que no tienen idea de qué causa realmente la obesidad.

En general, este problema de obesidad es muy común en Occidente y comenzó a crecer hace 50 años.

Es necesario realizar mucha más investigación médica sobre la causa y los efectos de la obesidad antes de que los médicos puedan comenzar a recetar un remedio simple para los medicamentos.

¿Tiene sentido tomar medicamentos si los médicos no conocen las causas de la obesidad o cómo curarla? Incluso si los especialistas recomiendan no tomar tales píldoras, muchos usan tales métodos. Algunos médicos prescriben todo tipo de medicamentos para aliviar los síntomas de la obesidad. Los cirujanos incluso realizan cirugía radial en el estómago de pacientes muy obesos. Pero, ¿cuáles son los riesgos y los posibles efectos secundarios de estos procedimientos? Para la mayoría de las personas con sobrepeso leve o moderado, los medicamentos o la cirugía no son una opción.

La causa de este problema común es que la obesidad no es una enfermedad y por eso no se puede curar con medicamentos. Debido a que la obesidad era un problema menor en nuestra sociedad hace 50 años, debe ser nuestro estilo de vida moderno el que causa la obesidad. ¿Qué más podría ser?

La “principal causa” de la obesidad es nuestro estilo de vida moderno.

En los últimos 50-100 años hemos cambiado drásticamente nuestra dieta en el mundo desarrollado. Los países del segundo y tercer mundo no tienen un problema de obesidad porque su dieta y estilo de vida no se han visto afectados significativamente por la producción y el procesamiento de alimentos modernos.

En el mundo desarrollado comemos más calorías, más alimentos procesados ​​y hacemos mucho menos ejercicio.

En conclusión, las personas que padecen este problema necesitan cambiar su dieta para reducir su consumo de alimentos procesados ​​y rápidos. Necesitan aumentar la ingesta de frutas y verduras frescas y beber más agua. Eventualmente, esto conducirá a una mejor salud y un mejor desempeño de sus funciones corporales. Además de todos estos consejos, también deben recurrir al ejercicio.