Problemas de salud relacionados con la obesidad

     Hoy en día, las personas consumen muchos alimentos procesados ​​y, debido a ellos, puede producirse obesidad. Si una persona pesa más del 20% de su peso normal teniendo en cuenta su altura, entonces se le considera una persona obesa. Debe tener en cuenta que no todas las personas obesas sufren problemas de salud. Además, el riesgo de desarrollar problemas de salud aumenta si alguien en su familia sufre.

En este artículo, le contaré algunos aspectos de la salud relacionados con la obesidad. Estos son:

  • Problemas del corazón. Debido al exceso de grasa corporal, las personas pueden tener niveles altos de presión arterial y colesterol. Estas 2 condiciones pueden desarrollar más problemas cardíacos o derrames cerebrales. Afortunadamente, incluso perder una pequeña cantidad de peso puede reducir sus probabilidades de verse afectado por problemas cardíacos o derrames cerebrales. Las personas pueden eliminar estos problemas solo cuando pierden el 10% de su peso corporal.
  • Diabetes tipo 2. La mayoría de las personas que se ven afectadas por la diabetes tipo 2 sufren de obesidad. Puede tomar varias medidas para reducir las probabilidades de verse afectado por la diabetes tipo 2, como: al perder peso, tener una dieta balanceada, hacer ejercicio regularmente, dormir adecuadamente.
  • Enfermedad de la vejiga. Si tiene sobrepeso, puede desarrollar fácilmente una infección de la vesícula biliar y cálculos biliares. Cuando pierdes kilos de más rápidamente, es muy probable que te afecten los cálculos biliares. Sin embargo, será menos probable que tenga cálculos biliares si pierde alrededor de 1 o 2 libras por semana.
  • Cáncer. Creo que las personas son conscientes de que ciertos tipos de cáncer están conectados a partes del cuerpo, como: el pulmón, los senos, los riñones, el endometrio y el esófago están relacionados con la obesidad. Varios exámenes e investigaciones han encontrado conexiones entre los cánceres de vesícula biliar, páncreas, ovarios y obesidad.
  • La osteoartritis es un problema articular que afecta la cadera, la espalda o la rodilla del paciente. Debido al kg adicional, la presión adicional afectará las articulaciones, lo que a su vez dañará el cartílago. Puede eliminar este problema con la ayuda del ejercicio y una dieta adecuada. Estos 2 lo ayudarán a perder kilos de más y su cuerpo será mucho más feliz.
  • Apnea del sueño. En muchos casos, la apnea del sueño está relacionada con la obesidad. Esto se considera un problema de respiración que desarrolla el problema de los ronquidos que perturba la respiración durante el sueño. La apnea del sueño es a menudo la razón de la somnolencia diurna y aumenta las posibilidades de accidente cerebrovascular o problemas cardíacos. Con la eliminación de kg extra, definitivamente eliminará la apnea del sueño.